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면역력에 좋은 영양제 TOP 10 추천 면역력은 우리 몸이 외부에서 유입되는 세균이나 바이러스로부터 스스로 몸을 방어하는 시스템으로 이는 선천적으로 타고난 것과 후천적으로 얻는 것이 있으며, 몸이 일반적인 세균이나 바이러스에 대항할 수 있는 능력을 의미하는 것입니다. 하지만 면역력이 떨어지면 감기나 감염이 자주 발생하며 피로감이나 피로도 느껴지고 상처의 치유가 느려지며 만성적인 염증이나 감염은 물론 소화 문제나 알레르기 반응도 증가할 수 있을 뿐 아니라 심리적인 변화도 나타날 수 있기에 올바른 영양 공급 및 영양제 보충, 적절한 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리로 면역력을 유지하는 것이 중요합니다. 프롬바이오 6년 정성 더 진한 홍삼스틱 프롬바이오가 자랑하는 6년 정성이 가득 담긴 홍삼스틱은 국내산 6년 근 홍삼 100%로 제조된 제품이자 .. 2024. 3. 25.
탈모에 좋은 영양제 TOP 5 추천 탈모는 유전적인 요인이나 내분비 질환, 영양 결핍, 약물 사용, 출산, 발열, 수술 등의 신체적 및 정신적 스트레스 등의 원인으로 인해 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태로 보통 하루에는 100가닥 정도의 머리카락이 떨어지지만, 이보다 많이 떨어질 경우 탈모가 진행되고 있다고 볼 수 있습니다. 남성형 탈모는 대머리의 가족력이 있는 사람에서 20대나 30대부터 모발이 점차 가늘어지며 발생하며, 여성형 탈모는 이마 위의 모발선이 유지되면서 머리 중심부의 모발이 가늘어지는 특징을 보이는 등 이외에도 탈모는 환경적 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 두피의 유수분 균형이 깨지거나 두피 호흡이 방해될 때 발생하기 때문에 탈모에 좋은 음식이나 영양제 보충을 통해 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 닥터프리오 .. 2024. 3. 25.
탈모에 좋은 음식 TOP 10 오늘은 탈모에 좋은 음식 TOP 10에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모는 모발이 정상적으로 자라지 않는 상태로 이는 유전적 원인이나 내분비 질환, 영양 결핍, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하며 하루에 보통 100가닥 정도의 머리카락이 떨어지는 것이 정상이지만 이를 초과할 경우 탈모 증상이 발생할 수 있습니다. 남성형 탈모는 M자 모양으로 이마와 정수리 부분에 모발이 가늘어지는 반면, 여성형 탈모는 이마 위의 모발선이 유지되면서 머리 중심부의 모발이 적어지는 특징으로 주요 원인 중 하나인 DHT 호르몬이 모발 성장을 방해하여 나타나는 것으로 탈모 증상을 개선하고 예방하기 위해서는 이 호르몬을 억제하는 약물이나 영양제를 섭취하는 것이 중요합니다. 검은콩 검은콩은 풍부한 단백질과 다양한 영양 성분을 .. 2024. 3. 24.
갱년기에 좋은 음식 TOP 8 오늘은 갱년기에 좋은 음식 TOP 8에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갱년기는 여성의 난소 기능이 떨어지면서 발생하는 생리적인 변화로 여성 호르몬이 감소하면서 주로 발열, 안면 홍조, 피로감, 감정 기복, 불면증, 우울증, 가슴 두근 거림 등의 증상과 함께 골밀도 감소로 인해 골다공증 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 여성 갱년기 증상을 완화하기 위해서는 호르몬 치료 요법이나 영양제 복용, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있으며 또한 에스트로겐과 유사한 이소플라본 성분이 풍부한 음식 및 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 돌나물 갱년기는 여성의 호르몬 수치 변화로 인해 나타나는 다양한 증상을 완화하는 돌나물은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하여 고혈압과 심근경색 등 심혈관질환을 예방.. 2024. 3. 24.

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