공황장애 초기 증상과 원인, 극복방법은?
오늘은 공황장애 초기 증상과 원인, 극복방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 갑작스러운 극단적인 불안 증상이 나타나는 질환으로, 심장이 빠르게 뛰고 가슴이 답답하며 숨이 차고 땀이 나는 등의 증상이 특징을 가지고 있는 질환입니다. 전체 인구의 1.5~5%가 공황장애를 앓고 있으며, 여성의 발병률이 남성보다 2~3배 높은 이 질환은 공황 발작이 발생할 경우 10분 이내에 최고조에 달하며 10~20분 간 집중력 저하, 빠른 맥박, 호흡 곤란, 발한 등의 증상이 지속됩니다. 발작 전 커피, 술, 흡연, 수면 변화, 식사 변화 등이 원인일 수 있으며, 환자들은 원인을 알지 못해 혼란스러워하며 발작을 경험한 사람들은 다음 발작에 대한 두려움으로 불안을 느끼게 됩니다.매년 최소 11%의 ..
2024. 7. 7.
