면역력에 좋은 음식2 면역력에 좋은 영양제 TOP 10 추천 면역력은 우리 몸이 외부에서 유입되는 세균이나 바이러스로부터 스스로 몸을 방어하는 시스템으로 이는 선천적으로 타고난 것과 후천적으로 얻는 것이 있으며, 몸이 일반적인 세균이나 바이러스에 대항할 수 있는 능력을 의미하는 것입니다. 하지만 면역력이 떨어지면 감기나 감염이 자주 발생하며 피로감이나 피로도 느껴지고 상처의 치유가 느려지며 만성적인 염증이나 감염은 물론 소화 문제나 알레르기 반응도 증가할 수 있을 뿐 아니라 심리적인 변화도 나타날 수 있기에 올바른 영양 공급 및 영양제 보충, 적절한 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리로 면역력을 유지하는 것이 중요합니다. 프롬바이오 6년 정성 더 진한 홍삼스틱 프롬바이오가 자랑하는 6년 정성이 가득 담긴 홍삼스틱은 국내산 6년 근 홍삼 100%로 제조된 제품이자 .. 2024. 3. 25. 폐에 좋은 음식 TOP 10 추천 폐는 우리 몸의 호흡기관으로, 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할로 이산화탄소는 숨을 내쉬면서 몸 밖으로 배출되어 체온 조절을 위해 열을 발산시키고, 이산화탄소의 배출을 통해 산과 염기의 평형을 유지해 주는 데 감기나 결핵, 폐기종, 폐렴, 폐암 등 다양한 원인으로 인해 폐 기능이 저하될 경우 생활의 질이 떨어지기 때문에 평소 폐 기능 및 면역력을 향상에 도움을 주는 음식을 통해 폐 건강을 지켜주셔야 합니다. 녹차 녹차에 함유된 항산화 물질인 카테킨 성분은 세포 손상을 줄여주는데 도움을 주어 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험을 감소시키고 노화를 지연시킬 수 있을 뿐 아니라 흡연으로 인해 신체에 유입된 니코틴과 나쁜 독소를 흡착해 체외로 배출시켜 폐기능 강화와 함께 면역 시스템을 강화하는.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음
