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얼굴이 붓는 이유와 대처 방법 부종은 조직 내에 액체가 고여서 발생하는 증상으로 혈액순환이나 신진대사의 불균형으로 인해 특정 부위에만 발생할 수 있으며 일상적으로 가벼운 부기부터 시작하여 얼굴이나 눈 주위 등이 붓는 것이며, 심한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 적절한 수분 섭취와 운동, 건강한 식습관을 유지하는 등 올바른 생활습관을 유지하고 혈액순환이 원활하도록 노력하는 것이 중요합니다. 얼굴이 붓는 이유 얼굴이 붓는 이유에는 아래와 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 수면 습관 수면 부족은 신진대사를 방해하여 부종을 유발할 수 있습니다. 또한, 엎드려 자거나 베개의 높이가 지나치게 높을 때 목뼈가 구부러져 목의 근육이 늘어지면서 얼굴이 붓는 경우가 있는 등 올바르지 못한 수면 습관은 얼굴이 붓는 원인이 될 수.. 2024. 3. 17.
대상포진 초기 증상 및 예방 접종 가격 오늘은 대상포진 초기 증상 및 예방 접종 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 활성화되어 발생하는 질병으로, 이 질병은 면역력이 떨어지는 상황에서 발생할 가능성이 높으며, 특히 50대 이상 중장년 층에서 발병하는 경우가 많지만 젊은 층에서도 발병하는 추세로 주로 두통, 발열 등의 증상과 함께 신경통, 시각장애, 신경마비 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 대상포진은 한쪽 척추를 중심으로 팥알 크기의 수포성 발진이 동반되는 통증이 주요 증상은 대부분 치료나 약물 복용으로 완치될 수 있지만, 면역력이 다시 떨어지면 재발할 수 있기 때문에 평소 면역력을 강화하는 건강한 식단 및 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다. 대상포진 원인 수두와 대상포진을 유발하는 원인체인 수두-대상포진.. 2024. 3. 10.
폐에 좋은 음식 TOP 10 추천 폐는 우리 몸의 호흡기관으로, 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할로 이산화탄소는 숨을 내쉬면서 몸 밖으로 배출되어 체온 조절을 위해 열을 발산시키고, 이산화탄소의 배출을 통해 산과 염기의 평형을 유지해 주는 데 감기나 결핵, 폐기종, 폐렴, 폐암 등 다양한 원인으로 인해 폐 기능이 저하될 경우 생활의 질이 떨어지기 때문에 평소 폐 기능 및 면역력을 향상에 도움을 주는 음식을 통해 폐 건강을 지켜주셔야 합니다. 녹차 녹차에 함유된 항산화 물질인 카테킨 성분은 세포 손상을 줄여주는데 도움을 주어 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험을 감소시키고 노화를 지연시킬 수 있을 뿐 아니라 흡연으로 인해 신체에 유입된 니코틴과 나쁜 독소를 흡착해 체외로 배출시켜 폐기능 강화와 함께 면역 시스템을 강화하는.. 2024. 3. 4.
면역력에 좋은 음식 TOP 10 추천 우리 몸이 세균이나 바이러스와 싸워내는 저항력 체계인 면역력은 선천적인 면역과 후천적인 면역이 있으며, 몸은 대부분의 세균과 바이러스에 저항할 수 있도록 잘 갖추어져 있습니다. 하지만 면역력이 약해지면 다른 질병에 쉽게 노출될 수 있으므로 증상을 조기에 확인하고 면역력에 좋은 음식 TOP 10과 함께 규적적인 운동으로 건강을 유지해야 합니다. 봄동 봄동은 다양한 영양소를 함유하여 우리의 건강에 다양한 면에서 도움을 주는 식품으로 그중 혈관 건강부터 시작해서 면역력, 항암 효과, 골다공증 예방, 노화 방지, 장 건강, 눈 건강, 빈혈 예방, 다이어트, 그리고 피로 해소까지 다양한 측면에서 효과를 발휘합니다. 또한, 봄동은 그 안에 함유된 다양한 영양소들이 우리 몸의 면역력을 강화하고, 암을 예방하며 골다공.. 2024. 2. 26.

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